La felicidad es un estado de animo que nos hace sentirnos activos y con un gozo interno, pero aveces las situaciones de la vida nos hacen olvidarnos de ella y entrar en etapas, digamos "no tan felices", y que nos sacan de quisio. Para ser feliz el primer camino que debes seguir es asegúrate de tener tiempo para ti. ¡Cuídate! No seas egoísta contigo manteniéndote mal o con pensamientos negativos, y los siguientes recomendaciones son para cuidar de ti mismo y estar mas cerca de la felicidad.Recuerda que para cuidar de ti mismo debes:
.Aliméntate adecuadamente.
.Mantén limpio tu cuerpo y descansa.Compañeros esperamos que este primer tip les haya gustado y les enseñe a estar mas cerca e la felicidad, hasta la proxima.
Fuente: Este material ha sido apoyado por el libro el camino a la felicidad de la fundación camino a la felicidad.
Autoras: Jerly Nathalia Ortiz F. y Lina Maria Potes F.
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